今日も壁打ちの先客が。。昨日と同じく裏側の壁を使って壁打ち。
フットワーク練習は今日やっとフルメニュー。おかげで帰るの遅くなり妻に嫌味を言われた。今後習熟度上がれば時間短縮できるはず。
フロントフットピボットはジャンプしないトランスホップみたい。これで正しいのか。。明日はThe Basicの復習しなきゃ。。
サーブは好調だけど恐れていたことが。小指の薬指側の爪が食い込んで出血。サーブをガンガン打つと出る症状。最近はグリップを軽く握ることを意識し、爪が食い込むことがなかったけど連日の練習で調子がよくなり、力が入っていたようだ。。
- フォア ステップダウン セルフトス 50本
- バック ステップダウン セルフトス 30本
- フォア バックフット セルフトス 10本
- バック バックフット セルフトス 10本
- フォア フロントフットホップ セルフトス 10本
- バック フロントフットホップ セルフトス 10本
- フォア トランスホップ セルフトス 10本
- バック トランスホップ セルフトス 10本
- フォア ローターン セルフトス 10本
- バック ローターン セルフトス 10本
- フォア ハイターン セルフトス 10本
- バック ハイターン セルフトス 10本
- フォア モーグル セルフトス 10本
- バック モーグル セルフトス 10本
- フォア パワームーブ セルフトス 10本
- バック パワームーブ セルフトス 10本
- フォア ラテラルホップ セルフトス 10本
- バック ラテラルホップ セルフトス 10本
- フォア ターンアラウンドラテラルホップ セルフトス 10本
- フォア ラテラルトランスホップ セルフトス 30本
- フォア ハイスピン セルフトス 20本
- フォア ツーフットピボット セルフトス 10本
- バック ツーフットピボット セルフトス 10本
- フォア フロントフットピボット セルフトス 10本
- バック フロントフットピボット セルフトス 20本
- サーブ 50本
- バックボレー 100本
- フォアボレー 100本
- フォアバック交互ボレー 100本
- バック スマッシュ セルフトス 30本
- 背面打ち 30本
