今までなぜかフロントフットホップの練習をしていなかった。ぼちぼち打ててはいるけど。。セルフトスだとしっかり腰を使って打たないといけないのでとてもいい練習になる。 <メニュー>左フォア ミニラリー 50本両手バック ミニラリー 50本右フォア ミニラリ…