日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 日付 1(火) S8 11,8 S1 3*6 S1 2*6 1(火) 6(日) S3 17*3 6(日) 8(火) S2 17*3 S1 3*6 S1 2*6 8(火) 9(水) PRE 10 PRE 10 S1 10s*2 9(水) 13(日) S6 20*2 13(日) 14(月) S7 5*2 S3 30*4 14(月) 16(水…

雨で地面が濡れていたため練習内容は限定的。サーブの調子がどんどん悪くなっている。 最近は本数を増やし無心で打っていた。最初はよかったが少しずつ雑になり崩れてしまった。 やはりチェックポイントを意識し、無意識にできるように練習を繰り返す方法に…

vフットの壁打ち練習。2週間ぶりのフルメニュー。 朝起きたら2歳の息子も起きてきてお腹が空いたというので朝食を食べさせてから練習に出発。 そのため練習時間はいつもより少なめの90分程度。 なお、帰宅後、練習帰りに買って帰った牛丼も息子は食べていた…

雨の予報だったのでサーブを最優先。 脱力から腰の回転で打つ。 途中から雨が降ってきたため打ち急いでしまった。先週は土曜しか練習できなかったけどミニラリーでフィーリングが良かったので一安心。 メニュー セルフトス F:フォアハンド B:バックハンド (F…

vフットの壁打ち練習。フルメニュー。今回の使用ラケットはVCORE98。 メインラケットを決定するために98＋AKプロでフルメニューを一通り。 結果、今後はとりあえずメインはVCORE100に。どちらも楽にボールを飛ばしてくれるけど VCORE100はLG0で軽いため振り…