日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 日付 1(土) S3 15*3 1(土) 5(水) S6 20,17 5(水) 6(木) S7 5*2 S3 35*4 6(木) 7(金) S3 70s 7(金) 10(月) S8 8*2 10(月) 11(火) S3 17*3 S1 2*6 S1 1*6 11(火) 12(水) S6 20*2 12(水) 13(木) S7 5*2…

vフットの壁打ち練習。2日連続のため基礎練習少なめ。 今日は久しぶりにVCORE98も使った。 先週末ショップの人に相談し、もっと飛ぶセッティングにしてもらうことに。 ガットはAKプロを張ってもらった。 たしか10年ほど前に張っていた記憶があるがその時は飛…

vフットの壁打ち練習。フルメニュー。 前日息子の寝かしつけで一緒に寝てしまい朝早く目が覚めた。 その分少し練習時間多め。フリー打ちができた。セルフトスのフットワーク練習はだいぶ習熟度が上がってきた。 まだ向上の余地が多いのはバックのラテラルホ…

vフットの基礎練習。2日連続なのでセルフトスはそこそこ、フリー打ち多め。サーブはだいぶ良くなってきた。暖かくなって体が動くのもあると思うけど。本数を重ねているので体が覚えてきている。このまま続ければ同じスイングで球種の打ち分けもできそう。フ…

vフットの基礎練習。土曜はフルメニュー。 コロナ禍でも練習できる環境があることに感謝。今できることを全力で行う。サーブはトロフィーポーズでグリップの脱力ができれば右上に振り抜くだけで質のいいボールになる。本数を重ねて少しずつ良くなっている。…

本当は今日はシングルスのはずだったがコロナの影響で中止に。。 決まったときはショックだったけど、7,8,10月に試合は続くので気持ちを切り替えるしかない。ドロー的に昇級狙えそうだっただけに相当悔しいけど。明日は確実に雨。来週末の天気も微妙なので今…

vフットの壁打ち基礎練習。来週のシングルスに向けた最後の練習。 今日もサーブ多め。脱力の感覚を体に覚えこませる。昨日の練習の影響か、肩がちょっと痛いのが気になるけど。とはいえ、脱力してるので本数重ねても体力的には問題なかった。ストロークの調…

vフットの壁打ち基礎練習。 気がつけばシングルスの1週間前。フルメニュー実施。フロントフットホップ忘れたけど。 コロナの影響でサークル練習のコートが使用禁止に。。またしても試合がぶっつけ本番になってしまった。そもそも試合できるのか。 去年は基礎…

vフットの壁打ち基礎練習。時間の制約あり、1時間弱の練習。今日はバックのストロークを除いて全体的に調子が良くなかった。バックは完全にコツを掴んだ感あり。と言っても武器になるのではなく、大きな弱点ではなくなったという程度。バックを攻められても…

vフットの壁打ち基礎練習。 いつもウォーキングアップに左手のフォアを50本打っているが最近その質が上がってきててちょっとびっくりしてる。フォアのコツを最近つかみつつあるのでその影響か。にしても今まではほぼ手打ちで両手バックのフィーリングを良く…

Vフットの壁打ち基礎練習フルメニュー。 GW突入。思えば去年の連休は春の大会がすべて中止になり、その中でもモチベーション保って毎日練習したもんだ。去年一年間の地道な基礎練習のおかげでだいぶレベルアップしていることを実感できている。春のシングル…