2週間ぶりの壁打ち。病み上がりでフルメニュー完遂できず。 ナイロンガットでの練習10回目。切れそうで切れない。 メニュー フォア ステップダウン セルフトス 20本 バック ステップダウン セルフトス 20本 フォア フロントフットピボット セルフトス 20本 …

日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 2(水) S6 20*2 S2 30*2 S3 80*4 4(金) S3 30s*2 5(土) S6 30*2 7(月) S8 15,11 S3 5*2 10(木) S6 20*2 S2 30,25 S2 90*4 20(日) S6 20*2 22(火) S2 90*2 S1 2*3 24(木) S6 10*2 日付 PS SQ PL LR BR…

vフットの壁打ち練習。ナイロンガットでの練習9回目。ガットはぱさぱさ。でも切れそうで切れない。 オンコート練習はできていないが、調子はいい。基礎練習だけでなく、フリー打ちも実施。 フリー打ちで分かるのはフォアとバックの威力差。バックが明らかに…

2日連続の壁打ち。2日連続は久々。 ナイロンガットでの練習8回目。そろそろ切れそう。2日連続のため基礎練習を減らしフリー打ちを実施。 セルフトスばかりだと動いているボールに対する反応が鈍る。 フリー打ちすると強いボールを打つ感覚養える。 これだけ…

vフットの壁打ち練習。 ナイロンガットでの練習7回目。 ボレー壁打ちするとフィーリング上がる。最近セルフトス しかやってなかった。 メニュー フォア ステップダウン セルフトス 20本 バック ステップダウン セルフトス 20本 フォア フロントフットピボッ…

2週間ぶりのサークル練習参加。ナイロンガットでの練習6回目。だいぶささくれてきた。 テンションの高さがすごく気になる。硬すぎ。最近一気に寒くなってきたことも影響か。 ストローク フカしまくり。最悪。この状態からのすぐの修正は難しい。バックまとも…

日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 2(月) S5 30*2 S2 80*4 4(水) S3 30s*3 5(木) S2 30*2 12(木) S8 15,10 15(日) PRE 10*2 PRE 10*2 16(月) S2 30*2 S3 5*2 18(水) S8 15,9 S1 2*3 S1 2*3 22(日) S6 20*2 26(木) S2 70*4 27(金) S3 3…