vフットの壁打ち練習。 ナイロンガットでの練習7回目。 ボレー壁打ちするとフィーリング上がる。最近セルフトス しかやってなかった。 メニュー フォア ステップダウン セルフトス 20本 バック ステップダウン セルフトス 20本 フォア フロントフットピボッ…