日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 日付 2(月) S8 11,7 S3 75s 2(月) 4(水) S2 18*3 4(水) 8(日) S7 7*2 S3 35*4 8(日) 11(水) S6 20*2 11(水) 12(木) S3 80s 12(木) 13(金) S1 3*6 S1 1*6 13(金) 16(月) S3 15*3 S3 5*3 16(月) 17(火…

vフットの壁打ち練習。1か月ぶりの練習。8月初。 とりあえずフルメニューこなせた。サーブは半分の50本。フリー打ちはなし。 前日子供の寝かしつけで早めに就寝できたので6時に起きれた。 おかげで6時半から練習できたのでまだ暑くなかった。 また、出かける…