今回も最寄りの壁。 ミニラリーを少々。イレギュラー多くてあまり続かない。 後ろ足の力を腰の回転に繋げることを意識すると自然と打点が前になる。 しっかり前の打点でボールをとらえる。スマッシュは体の前で処理する感覚がしっかりしており、あまりミスす…

日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 日付 1(月) S7 5*2 S3 20*3 S3 4*2 1(月) 3(水) S8 8*2 3(水) 4(木) S2 12*3 4(木) 7(日) S3 60s 7(日) 11(木) S6 20*2 11(木) 13(土) 3 13(土) 15(月) S8 10,8 15(月) 17(水) S3 70s 17(水) 18(木)…

7週連続のサークル練習。コロナ自粛明け以降は毎週欠かさず参加できている。 ストローク 先日土曜の壁打ちでつかんだ、後ろ足の力を打球時に伝える感覚を意識しながら練習。 後ろ足で蹴る力を意識すると自然と打点が前になり、軸が体の前側になりストローク…

今回も最寄りの壁。 フリー打ちを少々。その中でバックで後ろ足の力を打球時に伝える感覚が出てきた。 しっかり後ろ足で地面を蹴って腰の回転に繋げでインパクト。スマッシュは体の前で処理する感覚がしっかりしており、あまりミスする気がしない。サーブは…

最近色々あって約1か月ぶり。いつもの壁は工事のため封鎖されていた。下手したら来年3月まで。 自転車で色々探してみたものの最終的には最寄りの壁で練習少々。最寄りの壁は地面がデコボコのためイレギュラー多くセルフトスの基礎練習できない。 フリー打ち…

5週連続のサークル練習。気温低く、自転車移動で耳が冷えて頭が痛くなった。次週からは耳当て必要かも。 ストローク 先週の反省から脱力を意識。時折いいボールが打てる。 相手のボールの威力が強く、振り遅れ多い。準備が遅い自覚あるも、修正できず。 ただ…

4週連続のサークル練習。久々のメンバー2人。A級とB級。今日はレベルが高かった。 ストローク フカしが多かった。相手のボールの回転量が多く、打点に入りにくかった。 また、比較的打ちやすいボールをしっかり打ち込むことができなかった。 あとから振り返…