vフットなテニス道

勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。

2021-11-28から1日間の記事一覧

2021/11/28 テニス壁打ち

今回も最寄りの壁。 ミニラリーを少々。イレギュラー多くてあまり続かない。 後ろ足の力を腰の回転に繋げることを意識すると自然と打点が前になる。 しっかり前の打点でボールをとらえる。スマッシュは体の前で処理する感覚がしっかりしており、あまりミスす…

2021年11月 プリトレサマリ

日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 日付 1(月) S7 5*2 S3 20*3 S3 4*2 1(月) 3(水) S8 8*2 3(水) 4(木) S2 12*3 4(木) 7(日) S3 60s 7(日) 11(木) S6 20*2 11(木) 13(土) 3 13(土) 15(月) S8 10,8 15(月) 17(水) S3 70s 17(水) 18(木)…