雨の予報だったのでサーブを最優先。
脱力から腰の回転で打つ。
途中から雨が降ってきたため打ち急いでしまった。
先週は土曜しか練習できなかったけどミニラリーでフィーリングが良かったので一安心。
メニュー
セルフトス
F:フォアハンド
B:バックハンド
- (F)ステップダウン 10本
- (B)ステップダウン 10本
- (F)ローターン 10本
- (B)ローターン 10本
壁打ち
- (左F)ミニラリー 50本
- (B)ミニラリー 50本
- (F)ミニラリー 100本
- サーブ 100本
- トップスライス 100本
- (B)ボレー 100本
- (F)ボレー 100本
- (F)(B)交互ボレー 100本
