テニス壁打ち 勝者のフットワークvol.7復習 プリズナートレーニング ハンドスタンド・プッシュアップ S3 60秒 壁打ちはなんとか実施。vfootは急遽vol.7を復習。ハイスピンを再確認したかったので。まだ壁打ちで未練習だけどそろそろ始めてみよう。

昨日の雨で所々地面が濡れていたがかろうじて壁打ちできた。この環境に感謝。 vol.1,vol.2を復習し、改めてステップダウンを重点的に練習。やはりステップダウンが1番難しい。。 フォアボレーの上に膨らむ曲線での打ち方はだいぶしっくりくるようになった。…