テニス壁打ち 勝者のフットワークvol.3復習 プリズナートレーニング ブリッジ STEP3 12*3 フィンガー・プッシュアップ STEP3 5*2 パワープッシュアップ STEP1 3*2 パワージャンプ STEP1 3*2 過去に連休でダラダラ過ごし後悔したことがあったけど今回は今のと…

今日ついに❗️壁打ちの先客が。。それでも裏側の壁を使って壁打ち。この壁にはやや制約があり、ミニラリーは回避。これだけ練習できる環境に感謝。 フットワーク練習はラテラルホップとフロントフットピボット以外のほぼフルメニュー。というかこの2つ忘れて…