サークルで利用しているテニスコートが5月末まで閉鎖に。。
今は1人で壁打ちとプリトレ。秋季大会に向けてモチベーションを維持する。
まずはvol.1,2,3のフットワークから。各フットワークは少しずつ向上。
サーブは先週撮った動画を見て、左足のつま先が打つ前にネット方向に向く以前の悪い癖が出ていたので修正。
<メニュー>
左フォア ミニラリー 50本
両手バック ミニラリー 50本
右フォア ミニラリー 50本
フォア ステップダウン セルフトス 30本
バック ステップダウン セルフトス 30本
フォア バックフット セルフトス 20本
バック バックフット セルフトス 20本
フォア フロントフットホップ セルフトス 20本
バック フロントフットホップ セルフトス 20本
フォア トランスホップ セルフトス 20本
バック トランスホップ セルフトス 30本
フォア ローターン セルフトス 20本
バック ローターン セルフトス 20本
フォア ハイターン セルフトス 20本
バック ハイターン セルフトス 20本
フォア モーグル セルフトス 10本
バック モーグル セルフトス 10本
サーブ 50本
バックボレー 100本
フォアボレー 100本
フォアバック交互ボレー 100本
