今年初の壁打ち。最近あまりできていない。サークル練習で、基礎練不足を痛感したので再開。
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フォアボレー 100本
バックボレー 100本
フォアバック交互ボレー 100本
左フォア ミニラリー 100本
両手バック ミニラリー 100本
右フォア ミニラリー 200本
バックスライス 100本
フォアスライス 100本
サーブ 60本
昨日サークル練習したのでフィーリングは良かった。ストロークはフォアもバックも厚く当たっている。
サーブは最近の練習では全力で振り切っていなかったので、しっかり振り切る練習。体が温まってくるといいボールになっていた。とはいえ、もっと継続的な練習が必要。最低でも週一。できれば土日。今回は筋肉痛で日曜は断念。。
息子かわいい。
