12/10 プリトレ プッシュアップ

プッシュアップ
STEP6
10×2
#プリズナートレーニング

風邪をひいて体調崩していたためしばらくトレーニングできなかった。。まだちょっと喉痛いけど再開。大事を取ってレップスは半分に。これから増やす。

息子かわいい。風邪うつらなくてよかった。