2019/03/07プッシュアップSTEP620×2レスラーブリッジプレ14×2フロントブリッジプレ14×2#プリズナートレーニング プッシュアップは相変わらず2セット目がきつい。かれこれ2ヶ月半。。 首トレはレップス増えてきてだいぶ負荷が大きくなってきた。 息子かわいい…