2/11 プリトレ 下半身

スクワット
STEP7
17×2
カルフレイズ
STEP1
50×4
#プリズナートレーニング

スクワットは1セット目は比較的余裕があるけど2セット目始めた途端に疲労感がどっとくる。このまま上級者の標準までレップス増やして行きたいけど次回以降どうしよう。増やすペースを落とすべきか。。

息子かわいい。