昨日は祝日のため通常の金曜のサークル練習がなかった。ものすごく寒い。手がかじかんでしかたがない。テニスグローブ必要。
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フォアバック交互 100本
フォアボレー 100本
バックボレー 100本
左フォア ミニラリー 100本
両手バック ミニラリー 100本
右フォア ミニラリー 200本
サーブ 40本
バックスライス 100本
フォアスライス 100本
最初のボレーではフォアのフィーリングが悪く、ビビりがあった。最後のフォアスライスでは完全に戻っていた。試合当日はアップでフィーリングを戻すことが必要。
ストロークはフラットに厚く当てて打つことを継続。かなり調子が良くなってきている。スピンをかける練習に入りたいがまだ我慢。春の大会まではまだ時間があるのでじっくり確実にレベルアップする。
