2018-11-10から1日間の記事一覧
昨日のサークル練習の復習。フラットが基本。スピンかけるのはそのあと。 メニュー 左フォア ミニラリー 100本両手バック ミニラリー 100本右フォア ミニラリー 200本 フォアボレー 100本 バックボレー 100本 フォアバック交互 100本 フォアスライス 100本 …
昨日のサークル練習の復習。フラットが基本。スピンかけるのはそのあと。 メニュー 左フォア ミニラリー 100本両手バック ミニラリー 100本右フォア ミニラリー 200本 フォアボレー 100本 バックボレー 100本 フォアバック交互 100本 フォアスライス 100本 …