11/10 テニス早朝壁打ち

昨日のサークル練習の復習。フラットが基本。スピンかけるのはそのあと。

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左フォア　ミニラリー　100本
両手バック　ミニラリー　100本
右フォア　ミニラリー　200本

フォアボレー　100本

バックボレー　100本

フォアバック交互　100本

フォアスライス　100本

バックスライス　100本

サーブ 20本

ミニラリーではフラットで厚く当てる。フラットではフォアにビビりなし。気持ちよく打てる。

サークルで教えてもらえたことに感謝。