vフットなテニス道

勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。

11/9 テニス練習

金曜のサークル練習はいつものコート。人は少なく6人。

今回は基礎練習。自分で手出ししたボールを打つ。

フラットで奥のフェンスにノーバウンドでぶつける。テイクバックで面を伏せない。フラットで叩くときの打ち分け。フラットでしっかり打てるようになってからスピンをかける。

試合でフォアが全然打てなくて、壁打ちのミニラリーでスピンをかける練習をしようとしていて行き詰まっていたところでいいことを教えてもらえた。

壁打ちでしっかり基礎練習をしていこう。来年の春の試合で結果を残す。

息子かわいい。