2018-11-21 11/21 プリトレ プルアップ プリズナートレーニング プルアップSTEP224×3#プリズナートレーニング だいぶキツくなってきた。以前左肘を痛めたので慎重にレップスを増やしていく。 息子かわいい。今日は早く帰れたのでお風呂入れれた。