プルアップSTEP224×3#プリズナートレーニング だいぶキツくなってきた。以前左肘を痛めたので慎重にレップスを増やしていく。 息子かわいい。今日は早く帰れたのでお風呂入れれた。

スクワットSTEP716×2#プリズナートレーニング 膝の痛みなく、順調にレップス増やせている。筋力的にはだいぶキツイ。このまま増やし続けられるかは微妙。