1/28 プリトレ ブリッジ ハンドスタンド・プッシュアップ

ブリッジ
STEP2
40×3
ハンドスタンド・プッシュアップ
STEP2
60秒
STEP3
55秒
#プリズナートレーニング

ブリッジは上級者の標準にも慣れてきた。

ウォール・ハンドスタンドは1分持たずにバランス崩れた。まだまだこれから。

息子かわいい。