2019-02-06から1日間の記事一覧

2/6 プリトレブリッジハンドスタンド・プッシュアップ

ブリッジSTEP240×3ハンドスタンドプッシュアップSTEP260秒STEP360秒#プリズナートレーニング筋肉痛のため2日間の休養を挟んでプリトレ再開。体軽く気分新たに。今日からまた計画的にトレーニングしていく。息子かわいい。