テニス壁打ち 勝者のフットワーク vol.8 復習 プリズナートレーニング ハンドスタンド・プッシュアップ STEP3 70秒 なんとか継続。逆立ちは頭に血が上ってつらいくらい。

今日は久々に先客なし。1人で集中して練習。が、肝心のテニスの調子がイマイチ。壁打ちばかりで不安になってきたのと、フルメニューを早くこなそうとし過ぎ。 ステップダウンの軌道が安定せずイレギュラーにイライラする始末。フォアのトランスホップの当た…