2019-02-13から1日間の記事一覧
ブリッジSTEP38×2 ハンドスタンド・プッシュアップSTEP260秒STEP350秒#プリズナートレーニング ブリッジはSTEP3に突入。思ってた以上に太ももに効いていて驚き。 ハンドスタンド・プッシュアップはSTEP3でバランス崩す。もうちょっとやるつもりだったのに。。…
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