11/6 プリトレ プッシュアップ

プッシュアップ
STEP6
20×2
上級者の標準をクリアしているものの2セット目はギリギリ。まだあと数回はこのレップスでトレーニングし体が適応するまで繰り返す。次のSTEPに進むのはまだ先。我慢。

息子かわいい。声をかけると凄い垂れ目で大喜び。