11/5 プリトレ レッグレイズ

レッグレイズ
STEP6
15×2
相変わらず手は痛いけど上級者の標準をクリア。次回から次のSTEPに進む予定。

先週は一通りトレーニングできた。この調子。里帰り出産してた妻が息子とともに戻ってきたので時間を上手く作りながらやっていく。

息子かわいい。