2018-12-25 12/24 プリトレ プリズナートレーニング 2018/12/24レッグレイズSTEP712×2ブリッジSTEP225×3#プリズナートレーニング 風邪をひいてからどうもトレーニングサボり気味だった。心を入れ替えて再開。来年春の大会に向けてがんばる。 息子かわいい。