12/26 プリトレ 下半身

2018/12/26
スクワット
STEP7
10×2
カルフレイズ
STEP1
20×2
#プリズナートレーニング

スクワットは2週間ぶり、カルフレイズは3ヶ月ぶり。。どんだけサボってんだ。春の大会に向けてがんばる。

息子かわいい。