2018/12/26スクワットSTEP710×2カルフレイズSTEP120×2#プリズナートレーニング スクワットは2週間ぶり、カルフレイズは3ヶ月ぶり。。どんだけサボってんだ。春の大会に向けてがんばる。 息子かわいい。
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