明日は雨の予報なのでおそらく今日が連休最後の壁打ち。
昨日の練習を受けてステップダウンの前にバックフットとツーフットピボットの練習してみたがあまりよくなかった。
ステップダウンで本数打った後だからバックフットがフィーリングよく打てていたのかもしれない。小細工抜きでステップダウンとリストロールの習熟度を上げる練習をすべき。
ハイスピンのバックの調子が今日は悪かった。一喜一憂せず練習を継続する。
7日連続で壁打ちをした。これだけ連続した練習は学生時代も含めて初めて‼️体力的なところは練習前のMUSASHIのCHEN、練習後のNI、KUANでカバーしなんとか乗り越えた。正確には今日、CHENがなくて途中からパワーダウンして練習の質が下がってしまったけど。それでもこれだけ練習できて充実した連休になった。朝の壁打ち以外は外にほとんど出ず、家の中でしか息子と遊べなかったけど、コロナが収束したら外に遊びに連れて行きたいし、みんなとコートで練習したい。それまで我慢。
- フォア バックフット セルフトス 10本
- バック バックフット セルフトス 10本
- フォア ツーフットピボット セルフトス 10本
- バック ツーフットピボット セルフトス 10本
- フォア ステップダウン セルフトス 30本
- バック ステップダウン セルフトス 30本
- フォア フロントフットホップ セルフトス 10本
- バック フロントフットホップ セルフトス 10本
- フォア トランスホップ セルフトス 10本
- バック トランスホップ セルフトス 10本
- フォア ローターン セルフトス 10本
- バック ローターン セルフトス 10本
- フォア ハイターン セルフトス 10本
- バック ハイターン セルフトス 10本
- フォア フロントフットピボット セルフトス 10本
- バック フロントフットピボット セルフトス 10本
- フォア モーグル セルフトス 10本
- バック モーグル セルフトス 10本
- フォア パワームーブ セルフトス 10本
- バック パワームーブ セルフトス 10本
- フォア ラテラルホップ セルフトス 10本
- バック ラテラルホップ セルフトス 10本
- フォア ターンアラウンドラテラルホップ セルフトス 10本
- フォア ラテラルトランスホップ セルフトス 10本
- フォア ハイスピン セルフトス 10本
- バック ハイスピン セルフトス 20本
- バギーウィップ セルフトス 10本
- サーブ 40本
- ナチュラルスピン 10本
- スライス 10本
- フラット 10本
- スピン 10本
- バックボレー 100本
- フォアボレー 100本
- フォアバック交互ボレー 100本
- バック スマッシュ セルフトス 20本
