2020-10-10から1日間の記事一覧
Vフットを壁打ち練習。 ステップダウンのコツを意識して練習。前足にしっかり体重移動し後ろ足で蹴ってスイング。フォアもバックも再現性高く。一気にレベルが上がった感あり。フリー打ちでも安定して打てる。他のフットワークにも相乗効果あり。成長を感じ…
vフットなテニス道
勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。
Vフットを壁打ち練習。 ステップダウンのコツを意識して練習。前足にしっかり体重移動し後ろ足で蹴ってスイング。フォアもバックも再現性高く。一気にレベルが上がった感あり。フリー打ちでも安定して打てる。他のフットワークにも相乗効果あり。成長を感じ…
