GW9連休8日目

• テニス壁打ち
• 勝者のフットワークvol.5 復習
• プリズナートレーニング
  • パワープッシュアップ STEP1 3*2
  • パワージャンプ STEP1 3*2

壁打ち練習プラスDVD繰り返し見てるとフォアボレーの上に膨らむ曲線のイメージがだいぶ分かってきた。