vフットなテニス道

勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。

2020-06-30から1日間の記事一覧

2009/6/30 テニスサークル練習

4週連続のオンコート練習。 ストローク まだフカすことはあるが、少しずつよくなっている。全体的に厚い当たりで振り抜くことができ始めている。 ステップダウン、フロントフットピボットでは前足に踏み込んで打てている。特にバックは下半身で打てている。 …

2020年06月 プリトレサマリ

日付 PS SQ PL LR BR HS CR FPS HG RBR FBR CH SP PPS PJP 1(月) S6 15*2 2(火) S8 13,10 3(水) S3 15*3 S1 100*4 S2 60s*4 S1 3*2 S1 3*2 4(木) S2 30*3 S3 70s S3 5*3 5(金) S1 10s 8(月) S8 14,10 11(木) S6 12*2 S3 15*3 S1 3*2 S1 3*2 13(土) PRE 10*2 …