2021/03/14 テニス壁打ち - vフットなテニス道

vフットの壁打ち練習。今回も使用ラケットはVコア100LGのみ。

オーバーグリップを2重巻きの影響か、面がオープンになる事象はいまだ散見される。
ラテラルホップ、ハイスピンはバックでしっかり軸の回転を使えていない。手打ちになっている。

ボレーはVコア100に少しずつ慣れてきた。弾きのよさを利用してボレーの威力に反映できるようになってきた。

サーブも調子よく、球種の打ち分け練習ができている。
トロフィーポーズでの左手の甲の確認(ねじり)と肩の入れ替えをもう少し意識的に行い無意識にできるように練習する。

一部のフットワークのフォア5本の短縮版メニューが板についてきた。
練習量減っても不安感なくやれている。今後はフリー打ちの量を増やす。

サークル練習後、左右の肩に痛みが出た。ラケット変わり、打ち方にも影響があった可能性あり。
左肩にも痛みが出たということはストロークの打ち方に問題があるのかも。