2021-07-23から1日間の記事一覧

23 テニス壁打ち

テニス

vフットの壁打ち練習。ずっと週末の天気悪く、およそ1か月ぶり。フルメニューこなすも、明日が試合のため体へのダメージを最小限にしたいので基本フットワーク以外はフォア・バックすべて5本ずつの短縮版。サーブはトロフィーポーズで左腰へのタメを意識すれ…