vフットなテニス道

勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。

10/30 テニス早朝壁打ち

朝6時に起きれたので壁打ち。6時はまだ暗かった。

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左フォア ミニラリー 100本
両手バック ミニラリー 100本
右フォア ミニラリー 200本

サーブ 25本

フォアのミニラリーがなかなか安定しない。体幹からのスイングを意識するも手先で打とうとしてしまう。なんとか自分の技術を確立したい。そのためにはとにかく練習あるのみ。

サーブは好調を維持。腰の回転を使ってしっかり打てている。