vフットなテニス道

勝者のフットワーク(vフット)とプリズナートレーニングを駆使してテニス上達を目指す社会人です。

2018-10-31から1日間の記事一覧

10/30 テニス早朝壁打ち

朝6時に起きれたので壁打ち。6時はまだ暗かった。 メニュー 左フォア ミニラリー 100本両手バック ミニラリー 100本右フォア ミニラリー 200本 サーブ 25本 フォアのミニラリーがなかなか安定しない。体幹からのスイングを意識するも手先で打とうとしてしま…