8/30 プリズナートレーニング

2018/08/30
プッシュアップ
STEP6
10×2
プッシュアップ久々。もともと余裕があったのでレップスは増やせる。力強さを感じることもできる。

にしても夏休み明けて仕事忙しく、トレーニングする気力が湧かない。なんとかフィジカルコンディション維持できる程度にはがんばる。。