2018/08/30プッシュアップSTEP610×2プッシュアップ久々。もともと余裕があったのでレップスは増やせる。力強さを感じることもできる。 にしても夏休み明けて仕事忙しく、トレーニングする気力が湧かない。なんとかフィジカルコンディション維持できる程度に…