勝者のフットワークvol.3復習

土日の壁打ちでバックのヤバさに気づいたのでvol.3を復習。あまりいいヒント見つからず。the basicの方がスイングの解説あったっけ？

とりあえず動作の導入1のボール投げからやってみよう。