2021-09-19から1日間の記事一覧
vフットの壁打ち練習。3週間ぶりの練習。9月初。 とりあえずフルメニューこなせた。サーブは半分の40本。フリー打ちはなし。 出発前にプロテインを飲み、エネルギー切れなし。筋肉痛も軽減。 非常事態宣言続き公営コートはまだ使えずサークル練習は中止。 そ…
vフットの壁打ち練習。3週間ぶりの練習。9月初。 とりあえずフルメニューこなせた。サーブは半分の40本。フリー打ちはなし。 出発前にプロテインを飲み、エネルギー切れなし。筋肉痛も軽減。 非常事態宣言続き公営コートはまだ使えずサークル練習は中止。 そ…