1ヶ月ぶりのvフット壁打ち練習。 DVD[]を見てセルフトスの出し方を改良。 今までは右足(フォアの場合)を決め、セミオープンスタンスを作ってからトスしていたが トスを出し、バウンドした瞬間に右足を決めて打つ。 以前の方法はフットワークの足使いとスイン…