2日連続Vフットを壁打ち練習。昨日は遅くなり釘を刺されたため、今日は早めに切り上げる。 昨日、Vフットの1巻を復習。リストロールと体重移動を再確認して練習に臨む。 時間が限られるためステップダウンの練習に集中。手首の返しと後ろ足を意識するとセル…