初打ち。メンバー少な目でしっかり打てた。オンコート練習は3週間ぶり。休み中にプリトレを継続してたので体は問題なく動いた。 ラケッティングをしていたのでフィーリングはまずまず。寒かったのでサーブは無理せず。振り抜く方向を意識しながら。 最近壁打…

プルアップSTEP217×3ハンギングSTEP130秒×3指先プッシュアップSTEP15×2#プリズナートレーニング ひと通りトレーニング。今日は休みだったので時間があった。仕事がある日にどれだけできるか課題。 息子かわいい。目があうと笑う。