2021-10-02から1日間の記事一覧
3週連続のvフット壁打ち練習。 出発前にプロテイン摂取も前日の食事量少なくエネルギー不足。 そのため基礎フットワーク以外はバックも5本の短縮版メニュー。 おかげで時間短縮できサーブを久々100本打てた。ストロークの調子はだいぶ良く、安定してきた。 …
3週連続のvフット壁打ち練習。 出発前にプロテイン摂取も前日の食事量少なくエネルギー不足。 そのため基礎フットワーク以外はバックも5本の短縮版メニュー。 おかげで時間短縮できサーブを久々100本打てた。ストロークの調子はだいぶ良く、安定してきた。 …