ブリッジSTEP220×3#プリズナートレーニング ブリッジは１ヶ月間隔が空いてしまってた。。気をとり直してがんばるしかない。 息子かわいい。プーメリーをジムにしたら一日中パンチしてた。

今週もレベルの高いメンバー。先週ほど寒くない。でも寒い。 最近壁打ちできてないがフィーリングはいい。ミニラリーでもフォアがそれなりに打てた。フォアボレーも。 サーブは入っていたがあまり力なく。ロングラリーではバックがまだフカしがあったが全体…