昨日からの雨のため、最寄りの壁は地面ぬかるんで練習不可。自転車でもう10分の壁で練習。ここも所々水溜りがあるけどコンクリートとアスファルトのため練習ができる。この恵まれた環境に感謝。
各フットワークはどんどん上達している。ステップダウンは後ろ足の送りからリカバリーまでだいぶスムーズになってきた。
トランスホップはバックでも厚い当たりができてきた。
ローターンとモーグルは打つ感覚がほとんど同じことを発見。1つのフットワークが上達すると他のフットワークにも相乗効果がある。今は壁打ちが楽しくてしょうがない。早く試合で試したい。でも今のままでは5月のシングルスは中止になる可能性高そうだな。。しょうがない。
<メニュー>
左フォア ミニラリー 50本
両手バック ミニラリー 50本
右フォア ミニラリー 50本
フォア ステップダウン セルフトス 30本
バック ステップダウン セルフトス 50本
フォア バックフット セルフトス 30本
バック バックフット セルフトス 50本
サーブ 60本
バックボレー 100本
フォアボレー 100本
フォアバック交互ボレー 100本
バック スライス 50本
フォア トランスホップ セルフトス 30本
バック トランスホップ セルフトス 50本
フォア モーグル セルフトス 20本
バック モーグル セルフトス 20本
フォア ローターン セルフトス 20本
バック ローターン セルフトス 20本
フォア パワームーブ セルフトス 10本
バック パワームーブ セルフトス 10本
